Ads 468x60px

Friday, July 30, 2010

minggu 1 Kokurikulum(10.7.10) + ujian kecergasan calon PKS Muda

taklimat untuk pelajar-pelajar baru kokurikulum pertahanan awam

Muka-muka baru yang bakal memartabatkan Kor SISPA



sesi taklimat sebelum ujian kecergasan bagi bakal PKS Muda dijalankan


exercise begin....

wajah calon PKS Muda yang ceria lagi penuh bersemangat untuk menjalani fitness test

vertical jump

lepas

bridging

beep test

MINGGU 1 KOKURIKULUM(10.7.2010) + UJIAN KECERGASAN CALON PKS MUDA

ASSALAMUALAIKUM, SALAM PERPADUAN, SALAM SATU MALAYSIA DAN SALAM SATU SISPA,

Tanggal 10 Julai 2010 yang lalu, kokurikulum pertahanan awam telah mengadakan perjumpaan yang pertama dengan pelajar-pelajar baru yang mendaftarkan diri dengan kokurikulum ini. Tujuan perjumpaan ini diadakan ialah untuk memperkenalkan kepada pelajar-pelajar baru tentang kokurikulum di samping menerangkan tentang keperluan dan syarat-syarat yang perlu mereka patuhi.

Pada hari yang sama, turut diadakan ialah sesi ujian kecergasan bagi calon PKS Muda yang diadakan di Pusat Sukan UiTM. Antara ujian yang dijalankan ialah vertical jump, push up, seat up, bridging dan beep test.

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...